实用范文
当前位置:首页 > 实用范文

机关职工趣味运动会节目与规则

时间:2024-02-22 06:02:42
机关职工趣味运动会节目与规则[此文共990字]

“礼赞新中国·奋进新福建”

机关职工趣味运动会节目与规则

一、车轮滚滚

1.每队参赛队伍报名6人,其中男队员3名、女队员3名。

2.赛道50米,所有参赛队员一路纵队进入道具。裁判发令后,参赛队员出发行进至终点线计时结束。

3.以所有参赛队员通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时最少的队伍获胜。

4.取前6名,其中:第一名积6分、第二名积5分、第三名积4分以此类推。

二、丢沙包活动规则

1.每队参赛队伍报名4人,其中男队员2名、女队员2名。

2.选取两名队员负责丢沙包,两名队员负责用篓子接。丢沙包者每人可抛出10个沙包。

3.接沙包者站于距抛沙包者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接沙包;接沙包者只能用背在背上的篓接,否则接住的沙包不得计入成绩;计时计数,以20个沙包抛出结束停止计时,接沙包数量多且用时最少的队伍获胜。

4.取前6名,其中:第一名积6分、第二名积5分、第三名积4分以此类推。

三、呼啦圈接力活动规则

1.每队参赛队伍报名6人,其中男队员3名、女队员3名。

2.比赛开始前,每组队员之间相互牵手,横向组成一排,第一名队员用单手托起呼啦圈做好准备。待裁判员发令后,第一名队员开始钻过呼啦圈,并向牵着手的下一名队员传递,直至最后一名队员钻过呼啦圈,呼啦圈落地后最后一名队员再单手拿起呼啦圈,再依次传回至起点队员,呼啦圈落地,计时结束。

3、比赛中队员需依次利用肩部和手部使身体钻过呼啦圈。传递呼啦圈的过程中队员不得松手。犯规加时10秒,用时最少的队伍获胜。

4.取前6名,其中:第一名积6分、第二名积5分、第三名积4分以此类推。

四、男、女篮球运球过障碍接力活动规则

1.每队参赛队伍报名6人,其中男队员3名、女队员3名。

2.参赛员在指定出发点出发,途中需要运球往返并穿越指定的障碍点(漏过一个障碍,全队总时长将增加10秒钟,依此累加),到达终点后将球从5名参赛队员的胯下传至第一个队员,队员接球出发,以此类推,直至最后一名队员跑完并将球举至头顶为止。

3.计分员(裁判)记录队伍用时时间,用时最少的队伍获胜。

4.取前6名,其中:第一名积6分、第二名积5分、第三名积4分以此类推。

五、拔河比赛活动规则

1.每队参赛队伍报名16人,其中男队员810名、女队员86名。

2.场地上有3条平行的短线,间隔2米,居中的为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。

3.各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。

4、采取随机分组淘汰赛制。

5.取前34名,其中:第一名积6分、第二名积5分、第三名积4分、第四名积3分。。

六、趣味运动会活动顺序

1、手指操表演(不参与比赛)

2、车轮滚滚、丢沙包项目同时进行;

3、呼啦圈接力、男、女篮球运球过障碍接力项目同时进行;

4、拔河比赛

《机关职工趣味运动会节目与规则[此文共990字].doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式

Copyright © 2023 灵思文秘网 www.lingsizh.com 版权所有