2021北京中考录取通知书发放时间

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中考已过去许久，许多同学们最关心的是中考录取通知书发放时间以及北京中考录取查询网站是什么？下面是小编给大家整理的关于2021北京中考录取通知书发放时间公布，欢迎大家来阅读。

7月29日起，中招统招录取结果可查，录取通知书同时下发。

查询网址：www.bjeea.cn

查询方式：考生输入报名号、准考证号或身份证号即可查询。

录取规则：

统一招生录取按照统一招生计划，依据考生录取总分，从高分到低分，及考生填报的志愿顺序录取。经批准进行“统招专业加试”的学校(专业)只能录取“加试”合格的考生。统招录取通知书也由招生学校陆续下发，考生耐心等待即可。

在统一招生阶段未录取满额学校可以申请参加补录，考试院统一公布参加补录的学校、专业和计划。学校(专业)补录的条件、范围以及录取方式与统一招生相同，其中有加试要求的专业，不能再进行专业加试，只能补录已在考试院备案的未被录取的加试合格考生。

1.日常用品

衣物：自己平时习惯的就可以了。

鞋帽：(最低配置)拖鞋一双，凉鞋一双，运动鞋两双(根据自己的运动习惯：旅游鞋、篮球鞋、足球鞋、帆布鞋)皮 ……此处隐藏837个字……理。

自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，提醒切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。

军训期间合理饮食，不宜吃太饱或空腹

运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。

如腹痛持续，应紧急送医院检查诊治。

军训的时候不要吃油腻、辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗、暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品，还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品，不长痘也难。

如遇头晕眼花，及时报告教官

军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，切忌硬挺着。

正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

保证每天休息好

军训时，如果准备运动不够，或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛，即通常所说的“抽筋”。

做剧烈运动前一定要遵循教官指示做伸展运动。军训期间尽量每天都吃钙片等保健品，因为军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还抑制身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

勿洗冷水澡

每次军训完都是一身臭汗，有些同学图省事就用冷水洗澡，觉得冷水洗澡很凉快。但实际上这是很伤害身体的。因为我们军训后体内毛孔都已经打开，这时候再去洗冷水澡或吹空调很容易感冒。有些身体素质差的同学还会发高烧。所以为了我们的身体健康，一定不要去洗冷水澡。

迷你手持小风扇可以备一个。